Gò má cao là gì? Cách nhận biết và lựa chọn kiểu tóc phù hợp

Tình trạng hóp má thường xuất hiện khi hai bên má bị lõm, mất cân đối do thiếu mỡ, khiến khuôn mặt trở nên hốc hác, góc cạnh. Các đường nét như xương má, xương hàm và hốc mắt trở nên rõ ràng hơn, làm khuôn mặt trông già nua, kém sức sống. So với những người có khuôn mặt đầy đặn, cân đối, những ai bị hóp má thường khó tạo ấn tượng tích cực với người khác.

Nguyên nhân dẫn đến hóp má:

• Tuổi tác: Theo thời gian, các mô liên kết và mô mỡ dần suy giảm, khiến khuôn mặt mất đi sự đầy đặn, săn chắc.
• Di truyền: Khoảng 40% trường hợp hóp má có liên quan đến yếu tố di truyền từ người thân.
• Chế độ dinh dưỡng kém: Thiếu hụt dưỡng chất, đặc biệt là vitamin A, C, E cùng với lối sống không lành mạnh (thức khuya, stress, sử dụng chất kích thích) có thể khiến da và mô mỡ bị tổn hại.
• Giảm cân đột ngột: Khi cơ thể giảm cân quá nhanh, lượng mỡ trên khuôn mặt cũng mất đi đáng kể, gây ra hiện tượng hóp má.

Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp khắc phục phù hợp.

Phương Pháp Cải Thiện Tình Trạng Hóp Má

Phương pháp tự nhiên tại nhà

1. Thay đổi kiểu tóc

• Chọn kiểu tóc xoăn lơi nhẹ nhàng hoặc bồng bềnh để tạo hiệu ứng đầy đặn hơn cho khuôn mặt.
• Tránh kiểu tóc ép thẳng vì sẽ làm lộ rõ hơn tình trạng hóp má.

2. Trang điểm

• Sử dụng kỹ thuật tạo khối và đánh má hồng đúng cách để làm khuôn mặt trông cân đối hơn.
• Nhấn mạnh vào đôi mắt hoặc đôi môi để thu hút sự chú ý khỏi vùng má hóp.

3. Chế độ sinh hoạt khoa học

• Dinh dưỡng cân bằng: Bổ sung đầy đủ vitamin A, C, E từ rau củ quả, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tránh xa các chất kích thích.
• Bổ sung chất béo lành mạnh: Từ các loại hạt, dầu cá để nuôi dưỡng làn da.
• Bài tập làm đầy má: Kích thích lưu thông máu và tăng cường cơ mặt giúp cải thiện tình trạng hóp má.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da: Các loại kem dưỡng và serum giúp tăng độ đàn hồi và giữ ẩm cho da.

Các phương pháp trên cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

Phương pháp thẩm mỹ cải thiện hóp má

Nếu bạn muốn thấy kết quả nhanh hơn, có thể lựa chọn các phương pháp thẩm mỹ dưới đây:

1. Tiêm Filler

• Tiêm filler là phương pháp phổ biến giúp làm đầy vùng má hóp bằng cách đưa chất làm đầy vào vị trí cần điều chỉnh.
• Ưu điểm: Nhanh chóng (15 - 20 phút), không cần phẫu thuật, ít đau, không để lại sẹo.
• Nhược điểm: Không duy trì vĩnh viễn, chỉ kéo dài khoảng 6 - 12 tháng.

2. Căng Chỉ Collagen

• Cấy chỉ collagen giúp nâng cơ mặt, làm đầy vùng má hóp và cải thiện tình trạng chảy xệ.
• Thời gian thực hiện: 30 - 60 phút.
• Hiệu quả duy trì: 1 - 2 năm tùy cơ địa.
• Nhược điểm: Có thể gặp sưng, đau, chảy máu nhẹ, cần theo dõi sau thực hiện.

3. Cấy Mỡ Tự Thân

• Sử dụng mỡ từ chính cơ thể để tiêm vào vùng má hóp giúp gương mặt trông đầy đặn, trẻ trung hơn.
• Quy trình: Lọc và chọn lọc tế bào mỡ khỏe mạnh trước khi tiêm vào vùng má.
• Hiệu quả duy trì: 1 - 2 năm.
• Nhược điểm: Khoảng 40% tế bào mỡ có thể bị tiêu biến, cần tiêm bổ sung để duy trì hiệu quả.

Kết Luận

Tình trạng hóp má không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến gương mặt trông già hơn tuổi thật. Bằng cách lựa chọn phương pháp phù hợp – từ điều chỉnh lối sống, chăm sóc da đến can thiệp thẩm mỹ – bạn hoàn toàn có thể lấy lại vẻ trẻ trung, đầy đặn cho khuôn mặt. Manwell hy vọng rằng những chia sẻ này sẽ giúp chị em tự tin hơn trong việc cải thiện nhan sắc của mình